Le 5 domande degli psicologi per capire se stai vivendo una relazione davvero solida

Gli psicologi hanno individuato 5 domande che dovresti porti per capire se stai vivendo una relazione solida: ecco quali sono. 

Tutti speriamo di trovare l’amore e di vivere una relazione di coppia duratura e felice ma questo ambizioso obiettivo è difficoltoso da raggiungere. Richiede impegno, comunicazione, rispetto, fiducia ed empatia da parte di entrambi gli interessati.

Ci sono tante coppie che sono riuscite a trovare la solidità e la stabilità e che vivono felici e sono appagate dalla loro relazione. Se tu hai questo dubbio e ti chiedi se la relazione che stai vivendo sia solida o meno, la psicologia viene in tuo aiuto: dovresti porti queste 5 domande e le risposte di consentiranno di capire di più sul tuo rapporto. 

Le 5 domande che ti aiutano a capire se hai una relazione solida

Quante volte, quando viviamo una relazione di coppia, ci sembra che ci sia qualcosa che non sta andando come dovrebbe? Se nutri dei dubbi sulla tua relazione, devi anche avere il coraggio di rispondere a queste 5 domande che ti aiuteranno a fare chiarezza. 

Secondo Mark Travers, psicologo specializzato in relazioni di coppia e felicità, queste domande hanno a che fare con l’attenzione che dai al tuo partner e dimostrano se lo conosci davvero. Ovviamente le risposte di aiuteranno a capire la qualità del legame che c’è fra di voi, e scoprire se hai una relazione solida o meno. 

Le domande sono: 

1. Ricordi un’interazione apparentemente piccola con il tuo partner che ti ha colpito? Secondo Travers, le coppie felici sono quelle che apprezzano i grandi momenti e i grandi gesti ma anche tutte quelle piccole attenzioni che fanno davvero la differenza in un rapporto come parole di incoraggiamento o di sostegno.
2. Sai qual è la sua “via di fuga” quando si sente sopraffatto? Conoscere i fattori o le situazioni che causano stress e ansia al partner, così come il modo in cui li affrontano, dimostra che c’è empatia e comprensione per i suoi bisogni
3. Quale situazione sociale mette l’altro segretamente a disagio, anche se non lo ammette mai? Le persone che hanno relazioni solide sono consapevoli delle insicurezze o dei disagi che possono provare i loro partner, ma sanno anche come sostenerli per farli sentire più a loro agio.
4. Quale abitudine ereditata dai suoi genitori vorresti cambiare? Quando si è in una relazione sana, la comunicazione deve essere diretta perché deve esserci un alto livello di fiducia, e la sicurezza che entrambe le parti possano crescere insieme. Solo questo permette lo sviluppo personale e rende la relazione più forte.
5. Di quale risultato del tuo partner sei davvero orgoglioso, ma raramente lo dici apertamente? Non tutti tendono a celebrare i loro successi personali. Se questo è il caso del tuo partner, è importante celebrare o riconoscere i suoi successi perché ciò rafforzerà la sua autostima, ma anche la connessione emotiva che c’è fra voi.